又是一年春來到，大地悄悄換上綠衣裳，一派生機勃勃的景象。對鄭州市公安局二里崗分局民警們來說，今年春天，警隊的學(xué)習氛圍愈發(fā)濃了，一場場專題培訓(xùn)、一堂堂知識講座、一次次興趣活動正如火如荼地拉開學(xué)習型警營建設(shè)的序幕。
為進一步加強民警心理健康服務(wù)工作，提升民警心理健康水平和表達愛的能力，2017年3月31日，分局組織開展了以“管理好情緒”，“如何表達愛”為主題的心理健康知識分享交流活動。二里崗分局領(lǐng)導(dǎo)在內(nèi)的近60名民警、輔（協(xié)）警參加活動。
活動以分別以“管理好情緒”和“如何表達愛”為主題，通過大家的分享等，引導(dǎo)出幾句話：1、情緒的產(chǎn)生會在身體上留下痕跡；2、情緒的產(chǎn)生與自己內(nèi)在的認知因素關(guān)系密切；3、提升覺察力，優(yōu)化情緒反應(yīng)模式。如何表達愛，分享了五種愛的語言，使大家更可觀的去表達--愛。
聆耳傾聽
張峰政委主要強調(diào)了三點：健康是身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病和虛弱。我們要做到：倡導(dǎo)民警鍛煉保持身體健康；多讀書學(xué)習保持心理健康；積極工作讓自己有良好的社會適應(yīng)能力。三者具備，做一個健康民警！
通過這次活動，我們收到的成效是可觀的，通過一些環(huán)節(jié)引起了同志們的一些共鳴，也明白了自己在工作中生活中的一些問題。
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