逆襲之路 超重女孩減肥100斤重拾自信
2016-02-19 12:02 來(lái)源：環(huán)球網(wǎng) 打印本頁(yè) 關(guān)閉
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》2月17日?qǐng)?bào)道，俄羅斯女孩坦妮亞？雷巴科娃(Tanya Rybakova)曾是一名重約214斤的胖女孩。不過(guò)，經(jīng)過(guò)幾年時(shí)間的蛻變，坦妮亞已經(jīng)成功減重100斤，化身網(wǎng)絡(luò)紅人，向人們介紹自己的減肥經(jīng)驗(yàn)。
據(jù)坦妮亞說(shuō)，她小時(shí)候家庭不富裕，經(jīng)常吃一些便宜、不健康的食物，所以導(dǎo)致身材爆肥。那時(shí)候，去學(xué)校成為了她的噩夢(mèng)?！皠e人都嘲笑我。我沒(méi)有朋友，總是一個(gè)人在看書(shū)。肥胖摧毀了我的自信。”在高中畢業(yè)舞會(huì)中，坦妮亞終于下定決心減肥。她說(shuō)：“舞會(huì)上，連我的朋友都不跟我說(shuō)話。我一個(gè)人哭著哭著，就決心一定要減肥了?！?/p>
減肥并不是一件容易的事。“我一個(gè)接一個(gè)地試過(guò)很多減肥食譜，可是有些食譜雖然很有名，卻什么用都沒(méi)有。因?yàn)椴唤】档娘嬍?，我有的時(shí)候會(huì)虛弱得發(fā)抖?！碧鼓輥喺f(shuō)。后來(lái)，她咨詢了營(yíng)養(yǎng)師，又了解了有關(guān)健身的知識(shí)，終于瘦身成功。
現(xiàn)在的坦妮亞仍然堅(jiān)持每天科學(xué)飲食、每周游3次泳。她已經(jīng)成為了標(biāo)致的美女，曾經(jīng)笑話過(guò)她的人都為她的美麗而驚嘆。坦妮亞還在網(wǎng)上開(kāi)展了一個(gè)項(xiàng)目，幫助超重人群減肥?！皽p肥帶來(lái)的最大的改變就是會(huì)建立自信。如果你相信自己，就能改變生活?！?環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道 實(shí)習(xí)編譯：王思懿 審稿：朱盈庫(kù))
相關(guān)新聞
